yoga para estirar los isquiotibiales

Yoga para los isquiotibiales

Yoga para los isquiotibiales. El papel de los isquiotibiales en el patrón de movimiento humano es doblar las rodillas y extender las caderas. Esto significa cada paso o paso que tomamos, cada vez que levantamos algo del suelo, los isquiotibiales hacen el trabajo. Dada la importancia de este tipo de movimientos para los atletas, la […]