Skip to content

Distension de los isquiotibiales

Distension que afecta los musculos isquiotibiales

Distension isquiotibial

Una distensión de los isquiotibiales o un tendón de la corva se sienten como un dolor repentino y agudo en la parte posterior del muslo. El tratamiento consiste en primeros auxilios inmediatos de descanso, hielo y compresión seguidos de un programa completo de rehabilitación y ejercicio.

Síntomas Distension isquiotibial

Los síntomas de una distensión de los isquiotibiales generalmente consisten en un dolor repentino y agudo en la parte posterior del muslo. Esto puede ocurrir mientras esprinta o realiza un movimiento de estiramiento rápido como una patada alta. Las tensiones isquiotibiales se clasifican en 1, 2 o 3 según cuán malas sean. Con una lesión de grado 1, el atleta puede tener opresión en la parte posterior del muslo, pero podrá caminar normalmente. Ellos serán conscientes de algunas molestias e incapaces de operar a toda velocidad.

Con una cepa de grado 2, la marcha se verá afectada y lo más probable es que estén cojeando. Se producirán punzadas repentinas de dolor durante la actividad. Pueden notar que se produce cierta hinchazón y dolor al presionar el músculo isquiotibial (palpación) e intentar doblar la rodilla para evitar la resistencia.

Una distensión de isquiotibiales de grado 3 es una lesión severa que involucra una rotura en la mitad o la totalidad del músculo. El atleta puede necesitar muletas para caminar y sentirá dolor y debilidad en el músculo. La hinchazón se notará inmediatamente y los hematomas generalmente aparecerán dentro de las 24 horas. Busque atención médica de inmediato si sospecha una lesión grave grado 2 o 3.

Un terapeuta profesional tomará un historial completo y realizará algunas pruebas de evaluación específicas para diagnosticar el tipo y el alcance de la lesión, incluido el levantamiento de la pierna estirada, la flexión de rodilla y la prueba de asentamiento. Un médico puede solicitar una resonancia magnética que puede ayudar a determinar la ubicación exacta y el alcance de la lesión, lo que puede proporcionar un pronóstico más preciso y una estimación del tiempo de recuperación.

Tratamiento Distension isquiotibial

Se necesita un programa completo de tratamiento y rehabilitación para sanar adecuadamente la lesión y evitar que vuelva a ocurrir. El programa de rehabilitación sportsinjuryclinic.net se basa en el tratamiento y la curación, ejercicios de estiramiento, ejercicios de fortalecimiento y mantenimiento de la condición física. El tratamiento para puede clasificarse en primeros auxilios inmediatos y tratamiento a más largo plazo que comienza después de que ha pasado el período agudo inicial. Haga clic para descargar la tabla de progreso.

Remedios caseros Distension isquiotibial

Los primeros auxilios inmediatos consisten en los principios RICE de protección, reposo, hielo, compresión y elevación, y generalmente duran de 3 a 4 días, dependiendo de la gravedad. Se debe aplicar una terapia de resfriado y envoltura de compresión de inmediato durante 10-15 minutos y repita esto cada hora durante el primer día.

Después de esto, cada 2-3 horas suele ser suficiente. Se puede usar un vendaje de compresión o un soporte para los muslos para minimizar el sangrado en el músculo y ayudar a controlar la hinchazón. Descanse tanto como sea posible con la pierna elevada para ayudar a drenar la hinchazón y los fluidos tisulares.

Distension que afecta los musculos isquiotibiales

Distension de los isquiotibiales

ubicacion de los musculos isquiotibiales

Músculos isquiotibiales

musculos isquiotibiales

Isquiotibiales