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Tendinitis en los isquiotibiales

tendinitis que afecta a los musculos isquiotibiales

Tendinitis en el isquiotibial

La tendinitis del tendón de la corva se produce cuando los tejidos blandos que conectan los músculos de la parte posterior del muslo con la pelvis, la rodilla y la parte inferior de las piernas se inflaman. La tendinitis a menudo es provocada por el uso excesivo y causa dolor agudo o inmediato que disminuye con el reposo y primeros auxilios menores. La mayoría de las personas puede regresar a la actividad normal después de una semana más o menos. La recuperación completa generalmente implica ejercicios de rehabilitación y toma varias semanas.

Qué es la tendinitis isquiotibial

El grupo de músculos isquiotibiales incluye dos músculos internos o mediales. Estos músculos se conocen como semitendinoso y semimembranoso. También hay un músculo externo o lateral: el bíceps femoral. Los tendones, un tipo de tejido conectivo, conectan estos músculos a la pelvis, la rodilla y la espinilla, y permiten que la rodilla se flexione y la cadera se extienda.

Cuando los tendones isquiotibiales se usan en exceso o se usan mal, se producen pequeñas lágrimas que causan inflamación y dolor.

Los casos de tendinitis del tendón de la corva pueden ser laterales o medial dependiendo de los músculos involucrados. También se pueden describir como distales, que involucran los tendones alrededor dela rodilla y los muslos.

La inflamación del tendón se denomina técnicamente tendinitis, pero el uso popular de la tendinitis ha hecho que los términos sean intercambiables. La tendinitis a menudo se confunde con tendinosis, una enfermedad crónica causada por uso excesivo o lesión repetitiva.

Síntomas Tendinitis en los isquiotibiales

Los síntomas más comunes de la tendinitis isquiotibial incluyen:

  • Dolor agudo y ardiente.
  • Debilidad muscular y articular.
  • Palpitaciones doloridas o sordas.
  • Rigidez muscular y articular.
  • Hinchazón o inflamación.

Los síntomas empeoran con más ejercicio o uso, y a menudo empeoran después de largos períodos de inactividad, como dormir o sentarse.

Los síntomas a menudo empeoran en las primeras horas inmediatamente después de la lesión y luego disminuyen gradualmente. Los tendones isquiotibiales tensos o inflamados a menudo causan dolor irradiado en:

  • Rodilla
  • Muslo
  • Espalda baja
  • Nalgas

Diagnóstico Tendinitis en los isquiotibiales

Para diagnosticar adecuadamente la tendinitis del tendón de la corva, un médico o fisioterapeuta ordenará una resonancia magnética o una radiografía. Usarán estas imágenes para confirmar la tendinitis, descartar otras causas y evaluar la lesión para guiar los planes de tratamiento.

En algunos casos, puede autodiagnosticarse la tendinitis del tendón de la corva en el hogar. Cualquier actividad que active el tendón de la corva y cause un aumento súbito del dolor probablemente sea un signo de tendinitis de los músculos isquiotibiales. Algunas pruebas de estiramiento diferentes se consideran signos reveladores de la lesión.

Una prueba consiste en apoyar el pie en una superficie sólida, enderezar la pierna en un ángulo de 90 grados y tirar o flexionar el pie hacia el pecho. Una prueba alternativa consiste en acostarse sobre su espalda con una rodilla doblada y enderezar lentamente la pierna en un ángulo de 90 grados. Ambos estiramientos se pueden hacer con o sin el uso de una ayuda como una cuerda, un cinturón o una correa de yoga. Si los estiramientos causan dolor, es probable que tengas tendinitis en el tendón de la corva.

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Isquiotibiales

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